ESTRIAS, ESTRIAS E MAIS ESTRIAS!!!!!

Sim, é disso que eu vou falar hoje, já estou farta de estrias, eu tenho estrias pelo corpo todo, sejam vermelhas ou brancas, tenho no joelho, pernas, bum bum, costas, ombros, braços e cintura, não posso mais com isto, dizem para eu não emagrecer e engordar, mas eu ainda estou com o mesmo peso, dizem para colocar nivea, mas isso mesmo assim não desaparece, eu estou a ficar maluca e odeio estrias !!! Alguém sabe o que eu posso fazer para elas diminuírem/disfarçarem ou desaparecer? Ajudem-me porque eu estou farta .... :(

Salada de fruta + peso + motivação

Olá princesas, tenho novidades e são ótimas :).
Eu comecei então com o plano da dieta dos 60 dias, para já está tudo a correr bem, eu no inicio tinha 76,00kg , mas depois na terça quando me fui pesar tinha 74,900 kg, fiquei bastante feliz por perder peso de uma forma saudável.
Querem saber o que eu fiz para além do exercício físico ?!

Sim, é isso mesmo, salada de fruta e também batidos de fruta e água.... Tem sido a minha alimentação nestes ultimos dias e tem sido ótimo. Eu fico sem fome, o que fico com o estômago cheio, e acelera-me o metabolismo :). Vou dar-vos o exemplo do cardápio da minha alimentação de hoje.  

Pequeno-almoço- salada de fruta

Almoço:

2 colheres de arroz

 3 pequenos pedaços de bife de peru

Salada de fruta

Lanche:

Batido de laranja

2 torradas

Jantar:

Salada de fruta

Ceia:

Salada de fruta / batido de maçã com 2 torradas 

E foi assim o meu cardápio, eu cada dia na hora do almoço tento mudar o prato do género variar entre carne e peixe, legumes, etc... nada de fast food.

Eu quando vi o resultado na balança fiquei super entusiasmada, e vim aqui contar-vos pode ser que alguém queira também fazer o mesmo saudavelmente, e que parem de fazer essas nf loucas, porque a salada de fruta apesar de ter as vitaminas necessárias, é deliciosa, colorida e saudável ! Xoxo :)

Voltei :)

Olá princesas, desculpem esta demora toda, mas o meu pc estragou-se e ainda está lá, depois a minha net não dava, e assim foi , fiquei incontactável, eu nestes dias engordei bastante , fui á balança de manhã e tinha 76,0kg eu fiquei, parva, não estava a acreditar, engordei mesmo bastante, mas o que interessa agora é que eu estou de férias, para fazer as dietas que me apetecer :)
E vocês como estão e o que estão a fazer, alguma ideia para mim, algum concurso ?

Novidade:: Eu vou adotar um cachorrinho, ele é tão fofo :3