Olá meninas, vim aqui porque acho, que de vez em quando faz-me bem vir aqui falar um pouco, para desabafar e talvez para inspirar algumas de vocês ou vocês a mim !
Eu nestas semanas eu perdi a minha auto-estima, ficou mesmo muito em baixo porque não estava a conseguir os resultados que esperava neste verão e acabei por engordar ainda mais, chorei e fiquei muitas vezes a pensar em alguma coisa para eu fazer... até que caí mesmo no fundo, durante já há algum tempo que eu tinha deixado de o fazer, e num dia foi 2 vezes, estou tão triste comigo por ter feito aquilo, e então com os nervos eu comi e comi, até que estou agora com 77,8kg, o que é horrível. Eu pensei e pensei... até que eu disse para mim mesma "Tu tens que te amar para conseguires, tens que aumentar a auto-estima", eu tenho de ser magra á minha maneira e eu quero se-lo mas pela forma mais saudável. Agora tenho este peso, e eu consigo senti-lo que não estou saudável porque canso-me rapidamente e tal..
Agora tenho este peso de 77.8kg mas quando um dia chegar aos 67.0kg (máx.meta saudável), eu irei chorar de felicidade por não DESISTIR de mim mesma e porque aquele par de calças servem-me e sinto-me melhor, e como é óbvio, irei trabalhar ainda mais para conseguir os 58kg , que é o que mais desejo !
Só acho que nenhuma mulher/rapariga deve desistir de si mesma ou deixar-se de amar por ter certos quilos a mais, porque quando estivermos nervosas em vez de comermos a mais , podíamos fazer mais workout, até a raiva desaparecer ! Espero que esteja tudo bem com vocês <3
