Oii princesas, como estão?! eu estou ótima, eu tentei comer o menos possível de porcarias e comer mais alimentos saudáveis e água , ao lanche comi um lanche misto e não me arrependo de o ter comido, fiquei satisfeita e pra mim o passo mais importante e grande é eu comer algumas comidas sem ter aquele sentimento de culpa e começar a gostar de mim. Eu hoje corri 8 min. cada vez mais vou aumentando o tempo até chegar ao fim dos 60 dias e correr 30 min. Amanhã vou fazer workout mas não vai ser em casa , vai ser na escola com a turma, isso para mim conta porque estamos em workout em grupo com um professor como se fosse o nosso "personal trainer" e exige um pouco de nós. Hoje chamaram-me de gorda umas 3 vezes seguidas, mas eu fiz de conta que não ouvi e lá a pessoa desistiu e não me chamou mais, fiz bem em ignorar, porque como não dei atenção a essa pessoa como ela queria, acabou por desistir e foi uma grande vitória para mim, que não estou nem aí e sinto-me bem comigo ! :) Bjs xx
Perfeita reação às provocações.
ResponderEliminarPerfeita atitude saudável.
Se existisse, te daria um prêmio blog good vibes! :D
Ahahahah.... muito obrigada mesmo :)
Eliminarestou orgulhosa gatinha, boa sorte nos exercicios, fik firme e não desiste nunk!!!!!!! quando quiser conversar pode fala comigo noo blog e pelo chat do google tbm, estou sempre aqui pra te ajuda.
ResponderEliminaranas unidas somos mais forte.
Muito obrigada Michelle pelo apoio valeu :) Também estarei aqui se precisares de mim <3
Eliminarsem dúvida que comeres algumas coisas sem te sentires culpada é um passo enorme, importante e super positivo :) Quanto ao resto, o melhor mesmo é ignorar e as pessoas acabam por se calar! :)
ResponderEliminarAhahah, claro e obrigada pelo o apoio :)
Eliminarolá amada...obrigada pelo comentário lá no meu blog...Uau tua atitude foi ótima esse tipo de lixo humano agente simplesmente ignora...não vale a pena gastar nem um segundo essa gentinha ordinária...parabéns...bjokass
ResponderEliminarstay strong!!!
Olá Anitta , é mesmo pessoas assim não valem a pena , obrigada pelo o apoio :) bjs
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