Novidades | Feliz | Focada em mim

Olá princesas, para dizer a verdade estou cheia de saudades de escrever aqui no blogue, claro que eu não o abandonarei, mas eu acho que tenho de vir poucos aos poucos aqui... Enfim, tenho novidades pra todas vocês, durante todo este tempo que eu desapareci, eu tentei focar mais em mim, e deixar de olhar pra raparigas magrinhas e dizer "eu quero ser assim", como sabem eu já fui bulimica e eu vomitava bastantes vezes ao dia, quando realmente olhei pra mim e disse "porque que continuas a fazer isso contigo mesma?", "porque continuas a magoar-te por acontecimentos passados?", foi aí que me apercebi que não queria continuar na mesma rotina de sempre, deixei de me mutilar, deixei de vomitar, o que foi muito dificil, porque cada dia que passava e eu não vomitava, odiava-me, agarrava na minha barriga, arranjava formas de me mostrar como eu tinha gordura, chorei muitas vezes ao deitar, por estar arrependida de não ter ido vomitar, mas de manhã ficava orgulhosa de mim, engordei bastante, o que fez com que a minha auto-estima fosse destruída. Mas eu tentava sempre lembrar-me que agora eu iria ficar bem, e que era normal eu engordar... 

Eu mesmo assim notava que estava algo errado em mim, eu queria perder peso, mas não queria estar um dia fechada no quarto a fazer workout, não queria parar de comer. 

Eu ainda não me sinto 100% bem comigo mesma, mas eu olhei pra mim e disse, "chega de olhares pra quem seja e desejares ser como ela, tens de ser tu mesma!", e eu fiquei a pensar, "que tipo de rapariga ou corpo tu desejas ter, aquele fácil que tentaste conseguir vomitando e que durou pouco tempo? ou aquele corpo forte de alguém que lutou e trabalhou pra o ter", obviamente que escolhi o forte, o tal "corpo fit", estabeleci uma meta, e mudei totalmente os meus hábitos, agora só comida saudável, e faço workout, yoga e corro 3 vezes por semana, faço de tudo para não estar parada, e faço de tudo pra ter uma boa alimentação saudável. Eu a 3 semanas atrás tinha 80.1kg, hoje tenho 76.7kg, e estou muito feliz, porque eu lutei pra perder esse peso, como lutarei para perder muito mais, e ter o corpo que sempre desejei. 

Por isso, o que estou a tentar dizer-vos, é SEJAM SAUDÁVEIS, e deixem esses low foods, deixem de estarem sempre a contar as calorias, deixem de vomitar, e parem de fazer dias de nf, isso não adiantará nada, só vos irá trazer problemas. Cuidem-se e mimem-se um pouco mais <3

13º Dia de Dieta | Katy Perry | Sentimentos

Olá meninas, hoje o meu dia comeu super normal, apesar de agora começar a deprimir porque sinto-me um pouco perdida aqui neste mundo, sinto medo, e sinto que está-se tudo a afastar, e mesmo assim eu arranjo energias para me rir durante o dia todo, eu não paro, e deve ser por isso que ao fim da tarde chego esgotada a casa como tem acontecido esta semana, sinto que o meu pai está-se a afastar cada vez e mais, e não quer saber de nada nem de ninguém, eu gostaria de alguma vez sentir-me amada por ele, mas é tão impossível, é que nem o vejo. 

Hoje tinha umas abdominais para fazer e o meu corpo bem quer fazê-las mas estou cansada e não vale a pena fazê-las para me sentir mais cansadas, por isso fica para amanhã de manhã e haver se faço um bom workout porque quero perder peso.

Bem, como podem ver a minha inspiração de hoje é a lindíssima e sexy Katy Perry. Inspirem-se <3

                          

12º Dia de Dieta | Sharam Diniz

Olá meninas, hoje estou mesmo super cansada, e ainda bem que amanhã é sexta, porque só terei aulas na quarta-feira, e assim aproveito para fazer bons workouts nesses dias e para ver se noto algumas diferenças em mim, quero muito diminuir a minha barriga, as pernas e as costas, mas ainda tenho muito trabalho pela frente, quero comprar umas calças e não queria mesmo nada comprar o numero que uso, queria ao menos ter aquela sensação de que emagreci e que tenho de comprar um número mais abaixo, mas será que daqui a 2 semanas consigo?! Óbvio que não, mas mesmo assim nestes 5 dias vou dar o meu máximo, visto que tenho tempo livre, o que eu amava mesmo era começar a ir a um ginásio e frequentá-lo ao menos que seja 1 vez por semana, mas não dá, whatever. 

Bem, hoje foi mais um dia que resisti ás goluseirmas (yey) !

A inspiração de hoje é a Sharam Diniz, uma linda modelo, perfeita ^.^ , e que eu gostava bastante de ter o corpo dela e de ser linda como ela. Até porque ela foi a 1º modelo de Portugal a desfilar para a Victoria´s Secret ! Inspirem-se <3

Boa Sexta-Feira :)

11º Dia de Dieta | Tempo para voces| Tyra Banks

Olá meninas, eu hoje consegui vir mais cedo e deixar algumas mensagens de apoio nos vossos blogues, porque vocês merecem, por me darem motivação todos os dias, para emagrecer de uma forma saudável, antes de mais queria agradecer ás 20 seguidoras do blogue por me seguirem e por me acompanharem depois de tantos altos e baixos.

Hoje eu fui outra vez com os meus amigos á loja mas desta vez eu não comprei nada, até porque nem sequer levei dinheiro porque sabia que poderia não conseguir resistir, então, decidi não arriscar e deixei o dinheiro em casa ! :)

A minha inspiração de hoje é a top model Tyra Banks, acho que todas as raparigas gostam dela, por ela ter confiança nela mesmo, ser linda, sexy, e porque foi uma das modelos que desfilou para a Victoria´s Secret muitas vezes, e para mim foi uma das melhores eras da Victoria, porque ela tem um corpo normal e não é como as outras raparigas super magras, até li uma altura num site que ela disse que a Victoria´s Secret, NÃO fizeram pressão nela para ela emagrecer, porque muita gente pensa que só quem é mesmo magrinha, magrinha é que consegue ir, mas olhem bem para a Tyra, super perfeita na passerelle, a dar motivação para as raparigas se amarem, mimarem, e cuidar de si mesmas !

Inspirem-se <3

Boa Noite !

10º Dia de Dieta | Organização do tempo | Descuido| Jessica Alba

Olá meninas, hoje é o meu 10º dia de dieta, estou super feliz, porque a ideia de vir aqui ao blogue postar todos os dias e ler os vossos comentários que me dão motivação, vale muito a pena !

Antes de mais vou-vos falar sobre o meu descuido total, eu comprei um pacote de batatas fritas e comi-o sozinha, eu estava com amigos e todos estavam a comprar eu não consegui resistir e também comprei pra mim, fui tão idiota, é que eu pensei na dieta e estive meio " compro? não compro? compro? não compro?" até que comprei, eu sabia que não estava certo o que estava a fazer, mas mesmo assim comprei, que nervos, e ainda é bem feita porque estou super mal disposta por causa das batatas, é o castigo ! 

Eu tenho de começar a organizar mais o tempo de vir aqui no blogue, porque quero visitar os vossos blogues, ler e comentar, gosto sempre de deixar a minha opinião sobre o assunto, mas eu não tenho tempo para isso, tenho trabalhos para fazer, venho sempre cansada, e venho ao blogue por último lá pra meia-noite e tal, vou tentar amanhã visitar os vossos blogues mas não prometo nada.

Bem, a minha inspiração de hoje foi a atriz Jessica Alba, eu gosto muito de a ver como atriz, é uma das minhas preferidas, escolhi-a porque sempre a achei linda e que tinha um corpo super tonificado ! Inspirem-se <3

Beijinhos.

9º Dia de Dieta | Shakira

Olá princesas, eu hoje estou super cansada e penso que vou cedo para a cama, preciso mesmo de relaxar, sei que ainda é muito cedo para poder dizer qualquer coisa sobre o meu corpo mas eu acho que a minha barriga diminuiu um pouco, só acho ! É que pode ser mesmo da minha cabeça, com tanto entusiasmo de perder peso, posso começar a alucinar, ahahha, estou a brincar !

Espero que a voces todas a semana vos corra super bem, e também espero que a minha também !

A minha inspiração de hoje é a Shakira, porque é uma mulher simples, humilde, muito culta, sem preconceito, linda e confiante de si mesma ! Inspirem-se <3

Boa Noite :)

8º Dia de Dieta | Jourdan Dunn | Motivação

Olá princesas, queria-vos dizer que cada dia que passa estou mais motivada, o que é super bom, porque quero  bem perder este peso de maneira saudável, eu hoje controlei-me bastante bem do que o normal dos fins-de-semana, segunda feira vai fazer 1 semana que estou em dieta, e ainda estou aqui, ainda não desisti, o que me deixa mais entusiasmada ainda, haver se amanhã falo com a minha mãe para me dar dinheiro pra comprar novas pilhas para a balança ou vai ela comprar, é que assim controlava mais o peso. Bem meninas aqui já são 23:32 e estou cheia de sono e ainda vou ter de acordar ás 7:00h, que shit !

A minha inspiração de hoje é a Jourdan Dunn, eu sempre gostei dela e do trabalho dela como modelo, ela é linda e tem um corpo perfeito, quem me dera a mim ser tão alta como ela e magra ! Inspirem-se <3

Boa Noite <3

7º Dia de Dieta | Ciara

Olá princesas, passei bem o dia , e hoje não fiz workout nenhum porque era o tal dia de descanso, eu espero conseguir peso, eu estou mesmo farta de ser gorda, espero que este esforço todo valha a pena, quero perder pra aí uns 20 kg, eu sem esses quilos a mais, ficava perfeita, por isso estou a lutar para perde-los mas como ainda não tenho balança, não sei ao certo quanto é que tenho :/

A minha inspiração de hoje foi a Ciara, ela é talentosa, linda e tem um corpo bem trabalhado, o que me dá fazer workout, mas como estou super cansada não dá, amanhã de manhã vou fazer :)

Boa noite <3

6º Dia de Dieta | Orgulhosa | Ariana Grande

                             

Olá meninas, hoje foi o meu 6º dia de dieta e estou orgulhosa de mim por conseguir que chegasse ao 6ºdia, porque perco sempre a motivação logo no 3º dia e desisto, mas desta vez não vou desistir enquanto não perder este peso todo !

Eu hoje notei uma pequena diferença no tamanho da minha barriga, não estão inchada como costumava estar, espero continuar a fazer algumas abdominais até ao fim do mês para ver mais resultados :) E como vocês vão ? 

Hoje a minha inspiração foi a lindíssima Ariana Grande, adoro-a e gosto bastante da voz dela, dizendo assim que ela faz parte da minha infancia porque eu amava a cat de victorious, (ahahahha), e a Ariana tem talento e um corpo 5*, eu imagino-me num corpo assim, mas é impossível porque sou muito larga nos ombros. Mas, bem, inspirem-se no corpo da Ariana <3

Bye !!! <3